ダイエット
楽しさを取り入れたダイエットを実施
無理なく身体を絞りたい方に向けて、楽しさを取り入れた個別トレーニングを用意しております。運動経験の有無を問わず、その方らしいペースを守りながら、少しずつ変化を重ねていけるよう努めています。また、指導中の会話やリズム感のある動きが気分の切り替えにもつながり、日常生活にも前向きな気持ちが生まれます。ダイエットを一時的な挑戦にとどめず、菊陽にて継続しやすい習慣へと育てていくサポートを重ねております。
続けられる運動習慣
ダイエットは一時的な目標達成ではなく、「続けられるかどうか」が成功の鍵です。当コースでは、“今の自分”に無理のない内容からスタートし、運動が日常の一部になるよう丁寧にサポート。月2回からでもOK。さらに、自宅でできる宿題プラン付きなので、時間が取れない方も安心です。筋肉をつけながら脂肪を燃焼しやすい体をつくることで、リバウンドしにくい体質に。「運動が苦手」「毎日忙しい」そんな方こそ歓迎です。目標を達成したその先まで、一緒に寄り添っていきます。
ライフスタイルに合わせたメニューで運動初心者も安心
アクセス
パーソナルジム｜MerryFitness菊陽店(ジム/ボクササイズ) 光の森
| 住所 | 〒869-1114 熊本県菊池郡菊陽町向陽台２−１７ たかだ歯科クリニック 横 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
080-6450-9018 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 ※時間外の対応につきましては要相談 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 設備・特徴 | ・マンツーマンのパーソナルトレーニングジム ・要予約 |
アクセス
バス停「新地団地」より徒歩7分の場所に、ジムを構えております。駐車スペースもあり。会話を重ねながら無理のない身体づくりに向き合える時間を用意し、継続しやすい環境も整えています。
毎日の活力へとつながるダイエット
人と比べることなく自分の身体に向き合える時間が、毎日の活力へとつながっています。気持ちの変化にも寄り添いながらダイエットを進めることで、結果にこだわるだけでは得られない満足感を積み重ねております。さらに、パーソナルジムとして、運動の楽しさや気持ちよさを大切にしたトレーニングに取り組んでいます。続けることで得られる実感を重視しつつ、自然と前向きになれるよう支えております。通うたびに気持ちが軽くなるように、菊陽にて環境づくりにもこだわってまいります。
