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無理のない範囲で身体を動かすことで、姿勢の安定や歩行時の不安解消を目指しております。マンツーマンのトレーニングはシニア世代の方にとっても安心で、自分のペースで身体づくりに取り組めます。また、身体機能の変化を前向きに捉えながら、菊陽にて日常の動きに対する意欲や活動量にも良い循環を生み出しています。

年齢に応じたサポートを取り入れ、シニアの方の体力や筋力を考慮してプランを組み立てています。パーソナルジムとして、一人ひとりの心と身体の安定性を支えながら、菊陽にてダイエットや健康維持をお手伝いしております。

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