About

Merry Fitness
菊陽店について

ジムとしての強みや特徴についてご紹介

マンツーマン指導を軸にした楽しいトレーニングの魅力や、ボクササイズを取り入れた独自のプラン構成などについてご紹介してまいります。さらに、全プランに無料で付帯する食事サポートの内容や、継続しやすい価格設定に触れながら、年齢や経験を問わず安心して始められる理由をお伝えいたします。一人ひとりのお客様が、自分らしく取り組める環境づくりに努めております。

  • マンツーマンで
    楽しくトレーニング

    一人ひとりに合わせたマンツーマン指導で、楽しく身体を動かしながら理想のスタイルを目指せるパーソナルジムの環境を整えています。姿勢やフォームを丁寧に整え、運動習慣の定着も図っております。さらに、筋力や体型の変化だけでなく、気分のリフレッシュにもつながる工夫を取り入れています。負担を抑えたトレーニングで、初めての方でも安心して取り組める体制を築いております。

  • ボクササイズを
    取り入れたプランを用意

    ボディメイクに取り組む方へ向けて、パンチやステップを組み合わせたボクササイズプランをご用意しています。全身を大きく使う動きが有酸素運動として働き、体脂肪の燃焼や筋肉の引き締めに直結します。また、ミットを打つ動作はパンチの心地良い手応えがあり、ストレス発散に繋がります。短時間でも達成感を得やすく、トレーニング後の爽快さが継続への意欲を引き出します。

  • 全プランに
    無料の食事指導サポート

    全プランに無料で食事指導を付け、日々の食事内容について具体的なアドバイスを受けられる体制を整えております。過度な制限ではなく、習慣として続けやすい食事バランスを軸に提案を行っています。さらに、体重や体調の変化に合わせて内容を柔軟に見直しながら、無理なく調整できるサポートが特徴です。食品選びや食べ方の工夫を通じて、トレーニングとの相乗効果を高めていきます。

  • 気軽に通える
    リーズナブルな価格設定

    ダイエットや健康管理を無理なく続けていただけるよう、通いやすい料金プランを設定しています。月2回から利用できるプランを用意し、運動の継続を習慣化できるよう導いてまいります。トレーニング時間や回数に応じた価格帯となっており、無理のない頻度で続けられます。また、初めてジムを利用する方にも取り組みやすいよう、生活リズムに合わせて柔軟に対応しております。

  • 初心者やご年配の方でも
    安心のプラン

    年齢や運動経験を問わず、体力や目的に応じてトレーニング内容を個別に組み立てています。正しいフォームの習得や動きの確認を重ねながら、身体に負担をかけすぎない指導を行っております。さらに、動作の強度や回数も調整し、ご本人のペースに合ったトレーニングを実現いたします。初心者やご年配の方が安心して継続できるよう、目的と状態に合わせた細やかな対応を大切にしています。